Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 55,10g | Hh: 48,25g.
Lounas: Leerdammer Original. Päivällinen: Dulano Geflügel-Fleischwurst. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Zwiebelringe mit Sonnenblumenöl, Duplo Milchcreme. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|