|
I've done bad and I feel bad.
I work so hard to lose it and then I slack off for 2 days and loads of it is back again.
Still on the C25K jogging plan. Later on today will be week 2 day 1. Excited and nervous.
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 10,57g | Hh: 70,49g.
Aamiainen: Light Butter, White Bread, Tomato Soup. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|