Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 48,70g | Hh: 297,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Финик, Ратибор Варенье Смородиновое, Яблоко Семеринка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: 365 Дней Арахис Необжаренный , Победа Шоколад Молочный, Lay's Чипсы, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с шампиньонами. Päivällinen: Безе, Lay's Чипсы, Булгур с шампиньонами, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Välipalat/Muut: Безе, Сушка, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|