Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 63,13g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Семга Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Семга Запеченная, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|