Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 10,40g | Prot: 33,79g | Hh: 44,11g.
Aamiainen: Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Щи с Мясом, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Now Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mellianik
|