Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 110,04g | Prot: 64,17g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Aurora Bacon Fatiado, Ovo Frito. Päivällinen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carrefour Sonho Doce de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|