Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 44,39g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Eidooier, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Omelet of Roerei. Päivällinen: Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, Gekookt Eigeel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aubergine Lasagne, Jumbo Fijne Roerbakmix. Välipalat/Muut: Water, Water, Water, Water, Walnoten, Water, Water, Mayonaise, Gekookt Ei, Koffie, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Koffie, Verse Muntthee, Water. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|