Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 98,15g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Arla Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Чебурек с Курицей. Lounas: Свинина Тушеная, Чай с Лимоном, Нам Ням Слойка с Вишней, Пшеничная Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ветчина, Жареное Яйцо. Päivällinen: Arla Брынза, Сервелат, Хлеб Черный, Стокманн Котлета Куриная Нежная. Välipalat/Muut: Командор Сухарики К Супу, Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|