|
Сегодня поймала себя на том, что стою на месте. В плане веса. Может загоняюсь🤪
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 94,45g | Hh: 131,28g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Банан, Помидоры, Кета, Перловка Отварная. Päivällinen: Зеленый Чай, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сыр Российский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. lisää...
|
vakaa paino
|