Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 45,27g | Hh: 77,75g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. Lounas: Лента Блинчики с Курицей, Салат из Пекинской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Восточный Гость Рахат Лукум, Doppel Herz Омега-3, Теремок Блинчик с Грибами, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|