Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 159,10g | Prot: 126,69g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Aldi Schmierwurst, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Wagner Big Pizza Thunfisch. Päivällinen: REWE Avocado, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gut & Günstig Rotwurst, Netto Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|