Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 138,81g | Prot: 85,37g | Hh: 13,07g.
Lounas: Магнит Сыр Голландский 45%, Квашеная Капуста, Мясная Классика Щековина, Яйцо, Ариант Смалец с Чесноком , Стейк из Свинины или Котлета. Päivällinen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|