Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2013
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 68,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 5,56g | Prot: 81,97g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Lounas: Sugar Free Black Cherry, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Päivällinen: Milk (Nonfat), Instant Original Cereal, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Välipalat/Muut: Greek 100 Yogurt - Key Lime, Pink Grapefruit Juice. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|