Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 79,93g | Hh: 61,35g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чай, Окское Яйцо Отборное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники VI. Lounas: Шампиньоны, Карбонат, Be Steel Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizapyshkina
|