Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 102,96g | Hh: 195,43g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Булгур (Вареный), Кофе, Велком Бекон, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Алексеевское Сгущенное Молоко , Малиновое Варенье, Обычные Блины, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Казеин, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|