Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 113,81g | Prot: 71,11g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Möhrensalat, Krautsalat mit Dressing, Gewürzgurken, Butter, Gutes Land Gouda , Rührei. Lounas: Aprikosen. Päivällinen: Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rote Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Garden Gourmet Linsen Burger. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|