Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 87,97g | Hh: 124,46g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Ферма Сулугуни, Авокадо, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Карась. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagromchenko
|