Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 110,95g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Окей Салат "Метелка" . Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife 24 Восстановление Силы. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|