Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 112,42g | Hh: 86,73g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкус Детства Наполеон. Lounas: Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shlapunova_Lubov
|