Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 112,55g | Prot: 69,63g | Hh: 94,21g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Редис. Lounas: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Хохланд Сыр Плавленный. Päivällinen: Три Корочки Сухарики, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Дымов Шейка Сырокопченая, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|