Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 112,61g | Prot: 135,81g | Hh: 125,42g.
Lounas: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бахетле Перловка с Овощами, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Шоколад Оzera Трюфель, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Большая Кружка Кофе Капучино, Мандарины, Пятерочка Банан, Большая Кружка Кофе Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|