Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 99,73g | Hh: 134,94g.
Aamiainen: Банан, Вятушка Творог 3%. Lounas: Сосиски Молочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Борщ. Päivällinen: Мандарины, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|