Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 70,16g | Hh: 170,78g.
Aamiainen: Now Foods Инулин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Ашан Помело Сушеный, Грецкие Орехи, Fazer Crisp Rye, Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Päivällinen: Now Foods Инулин, Домик в деревне Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Оливковое Масло, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сельдерей, Now Foods Инулин, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|