Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 74,28g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Просто Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Elmarino Мидии Копченые в Растительном Масле, Родные Просторы Батон Подмосковный, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|