Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 88,89g | Prot: 61,76g | Hh: 46,26g.
Aamiainen: Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло, Кето Булки Кето Булки. Lounas: Кето Печенье Ромашка, Борщ на Говяжьем Хвосте. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|