|
Отвес, не смотря на то, что сожрала шоколад вчера
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 82,70g | Hh: 178,11g.
Aamiainen: Картошка Печеная, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Чернослив, Курага, Сушеный Инжир, Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|