Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 68,50g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Семейка Озби Печенье с Семечками, Кофе, Цезарь Вареники с Сыром, Карусель Хлеб Венгерский, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареное Яйцо, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Цезарь Вареники с Сыром, Перекресток Хлеб Венгерский, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Чай, Chikalab Chikabar Кокос, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Хлеб Венгерский, Жареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|