Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 148,28g | Hh: 91,76g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lounas: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Päivällinen: Иван-Поле Сироп Вишня, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Болгарский Перец, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|