Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 119,84g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Блинчики, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Молочный Гостинец Творог 4%, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|