Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 96,39g | Hh: 29,81g.
Aamiainen: Велком Балык Сырокопченый, Зеленые Оливки, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Яичница с Помидорами. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Круглый Год Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: KFS Ножка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|