Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 59,03g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица Вареная, Суп Гороховый на Свинине. Päivällinen: Котлета Свиная, Рис Отварной с Маслом. Välipalat/Muut: Старый Мельник Пиво Мягкое, Копченые Крылья Мясной Двор, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|