Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 56,99g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Блинчики, Агуша Творожок Классический, Сало, Яичница. Lounas: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сало, Блинчики. Välipalat/Muut: Блины, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|