Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 86,52g | Hh: 65,21g.
Aamiainen: Ашан Киви, Пятерочка Апельсин. Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|