Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 51,13g | Hh: 154,63g.
Aamiainen: Чебурек, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Фирменный, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|