Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 122,78g | Prot: 198,07g | Hh: 84,22g.
Aamiainen: Dymatize ISO 100. Lounas: Pflanzenöl, Tomaten, Ei, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Päivällinen: Lidl Hass Avocado, Olivenöl, Tomaten, Rapunzel Kichererbsen, Zwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Lauchzwiebel, Milbona Schlagsahne, TiP Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|