Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 151,35g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Апельсин, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lounas: Лента Курага без Косточки, Данон Творог Мягкий 5%, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|