Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 123,34g | Prot: 96,72g | Hh: 173,03g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|