Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 72,87g | Hh: 62,37g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Santal Красный Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут Свити, Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный). Päivällinen: Кролик Тушеный, Мясо Кролика, Мясо Кролика. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|