Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 77,03g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nescafe Cappuccino, Coop Latte di Riso, Kiwi. Lounas: Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo), Spinaci Cotti (da Freschi). Päivällinen: Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Freschi). Välipalat/Muut: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Mandorle Pelate. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|