Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 93,37g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Блинчики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Коптильный Двор Рулет Филейный, Перекресток Чиабатта. Lounas: Valio Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|