Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 93,99g | Hh: 97,54g.
Aamiainen: Хлебец, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lounas: Грудка Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|