|
Stress rund ums Haus
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 66,87g | Hh: 247,88g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Ei, Dulano Edelsalami, Cocktailtomaten, Grafschafter Unsere Besten. Päivällinen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Penny Markt Gemelli, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Corny Milch Dark & White, Äpfel, Kiwi, Erdbeeren. lisää...
|
|
2203 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Sonja, das glaub ich dir gern... Irgendwann ist es vorbei... :-)))
27 helmi 20 jäseneltä: Jenniii-25
|
27 helmi 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|