Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 60,21g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: Безе, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Bite Яблочный Сироп , Красная Цена Абрикос Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красная Цена Овсянка. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Апельсином, Energy Diet Дыня Smart. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseni_Prok
|