Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 83,68g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: M-Budget Trutencotto, Vitaminka Ajvar Scharf, DM Bio Eiweissbrot mit Sojaschrot. Lounas: Alpro Cuisine Soya Light, Alnatura Pesto Basilico, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Pute, Vitaminka Ajvar Scharf, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Oh! High Protein Choco, Butterkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|