Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 142,27g | Hh: 177,71g.
Lounas: Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Papadopoulos Вафли с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Магнит Икра Минтая Соленая, Огородников Горчичное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Global Village Капуста Квашеная, Свекла Вареная, Магнит Банан, Избенка Творог Питьевой, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Päivällinen: Felicita Сыр Моцарелла, Snickers Сникерс, Магнит Морковь Свежая, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Клубника, Избенка Творог Питьевой, Белый Медведь Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|