Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 38,26g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Йогурт 0,3%. Lounas: KFS Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино. Päivällinen: Северная Ягода Морс Клюквенный, Суп Грибной, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|