Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2010
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 64,70g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: turkey, bagel thin, cream cheese garden , yoplait light. Lounas: turkey, cream cheese garden, bagel thin. Päivällinen: tortilla chips, light sour cream, chicken, Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|