Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 51,94g | Hh: 39,62g.
Lounas: Kerrygold Butter, Dulano Delikatess Bacon. Päivällinen: Tomaten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Chef Select Geflügel-Frikadellen, P&W Hamburger Sauce, Leerdammer Original. Välipalat/Muut: Pringles Classic Paprika, Duplo Milchcreme. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|