Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 56,49g | Hh: 114,02g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Царь Хлопья 7 Злаков, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Slakon Пряники Привереда. Lounas: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яйцо. Päivällinen: Geneticlab Протеин. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryShmakotina
|