Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 22,05g | Hh: 1,97g.
Aamiainen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|